33°C

Beograd

Photo: pixabay

Izvor: Kurir.rs

VRUĆINE IZAZIVAJU OZBILJNE ZDRAVSTVENE PROBLEME! Dr Ana Jeremić objasnila šta je jedino važno tokom ovih dana!

Iako je leto zvanično počelo jutros u 5 sati i 32 minuta, velike vrućine su preduhitrile kalendarski dolazak mnogima omiljenog godisnjeg doba.

VAŽNO

USKORO POČINJE "ĆIRILICA"! Ne propustite novi spektakl Milomira Marića! (21 SAT, HAPPY TV)

VUČIĆ PREDSTAVIO IZVEŠTAJ O DIJALOGU BEOGRADA I PRIŠTINE: Sastanak sa predstavnicima stranaka završen

"MUNJEVITI UDAR 2021" NAD SRBIJOM: Vojska Srbije pokazaće na Pešteru svoju snagu! (VIDEO)

BORELJ: Razgovarao sam sa Blinkenom o dijalogu Beograda i Prištine!

POVREĐENI VATROGASCI PREBAČENI NA VMA: I dalje traje borba sa požarom na Lionu!

Ipak, letnja žega često ne prija našem organizmu, pa tropske vrućine mogu da izazovu ozbiljne tegobe i kod potpuno zdravih osoba.

Kako da izbegnemo dehidrataciju, toplotne udare i opekotine i osecamo se što prijatnije tokom leta govorila je u "Pulsu Srbije" na Kurir televiziji doktorka Ana Jeremić.

- Danas je jako toplo, a i u narednim danima nas čekaju ogromne tempreature, što će biti veliki šok za organizam. ono o čemu najviše treba da vodimo računa je hidratacija. Mi, iako mislimo da pijemo dovoljno vode ida koristimo dovoljno tečnosti, obično nije dovoljno. Jedan čovek bi trebalo otprilike da uzima po 2,5 litara tečnosti preko dana, a nekad ai više. Kada se znojimo, gubimo elektrolite i to dovodi do osećaja malaksalosti, a to rešavamo adekvatnim unosom tečnosti.

- Jako je važno da prvo što ujutru uzmemo bude voda. Jedna čaša po buđenju biće dovoljna da se organizam pokrene - kaže doktorka.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.

Komentari korisnika (0)


Ostavite komentar