17°C

Beograd

Photo: arhiva

Izvor: Novosti

IDEALNO ZA VAS! Ova namirnica sagoreva kalorije i dok spavate!

Sigurno vam se barem jednom u životu dogodilo da legnete gladni

NAJVAŽNIJE VESTI

PREMINUO RADOVAN KNEŽEVIĆ! Penzionisani general policije izgubio bitku sa Kovidom 19

DETALJI O HAPŠENJU: Sutra saslušanje, bivšem funkcioneru SBPOK preti osam godina zatvora!

DR GNJATOVIĆ O NAJVAŽNIJIM PITANJIMA: Koja vakcina je najbolja? Gde i kako raditi test na antitela? Zaštita?

Kako biste izbegli neprijatan osećaj i krivili sebe da sa punim stomakom odlazite u krevet, postoje namirnice koje vam mogu sve to olakšati.

Kasni obroci dovode do ngojenja, a posebno ako sadrže ugljene hidrate. Iako je najlakše pojesti ovakavu hranu, jer se brzo i lako sprema, ona utiče na gomilanje kilograma.

Ukoliko želite da izbegnete gomilanje naslaga, pokušajte da pred spavanje, ukoliko ne možete gladni da zaspite, uzmete koju krišku mladog kozijeg sira.

PROČITAJTE JOŠ

MINISTAR VULIN IZNEO NOVE INFORMACIJE: Više od 1.572 razgovora predsednika Vučića je PRISLUŠKIVANO

DAČIĆ O BORBI PROTIV MAFIJE: Prisluškivanje uz logistiku sistema je državni udar

DR STAŠEVIĆ KARLIČIĆ O PSIHIČKOM STANJU PACIJENATA: Sa ovim problemima se suočavaju ljudi nakon preležane korone

NOVA ODLUKA GRADA BEOGRADA: Noćni klubovi oslobođeni plaćanja!

Istraživanja su pokazala da konzumiranje 30 grama proteina pola sata pre odlaska na spavanje ubrzava metabolizam i utiče na smanjenje viška kilograma.

Mladi kozji sir ima najmanji procenat masti pa se zato preporučuje. Ukoliko niste ljubitelj kozjeg sira, zbog njegovog specifičnog ukusa, zamenite ga kravljim mladim sirom ili pak jogurtom.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.

Komentari korisnika (0)


Ostavite komentar

Povezane vesti