15°C

Beograd

Photo: Freepik/@prostooleh

Izvor: Objektiv

IZVAJANE NOGE: 20 minuta super efikasnih vežbi (VIDEO)

Golden Rose ad

Evo šta morate da uradite ako želite izvajane i zategnute noge

PROČITAJTE JOŠ:PONOVO SLAVLJE KOD ŠIJANA: Krsti se mali Zoran, obe porodice žele da ispoštuju tradiciju!

Ukoliko želite izvajane noge, to se neće dogoditi preko noći.

Vreme je da počnete sa treningom, a danas vam predlažemo program vežbi u trajanju nod 20 minuta.

Naglasak je stavljen na zatezanje butnih mišića, koje mnogi zanemeraju tokom vežbanja.

Pogledajte plan treninga:

PROČITAJTE JOŠ:LJUPKA STEVIĆ PROGOVORILA O TEŠKOM PERIODU: Pevačica se prisetila i nemilog događaja koji joj se skoro desio!

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE 

Komentari korisnika (0)


Ostavite komentar

Golden Rose ad